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1. tests
(Categoria)
Creato il 27 Gennaio 2014
2. running tests
(Categoria)
Creato il 30 Novembre -0001
3. Test Integratori - Running, Il nuovo Blog di EthicSport
(Ultime)
"Area Test Integratori Running" è una iniziativa EthicSport, un Blog tecnico dove vengono pubblicate le considerazioni di professionisti dello sport sull'utilizzo di integratori energetici durante gli ...
Creato il 12 Febbraio 2015
4. Breno Darfo Pisogne 30 Km: il test perfetto
(Ultime)
... la Rapallo Night Run e ora la Breno – Darfo – Pisogne tra il Lago d’Iseo e la Valle Camonica. Questi 30km sono funzionali al mio programma verso New York: è arrivato il momento per un test su questa distanza ...
Creato il 02 Ottobre 2013
5. Ultimo test per Migidio Bourifa
(Ultime)
... 22 Aprile alla Sarnico-Lovere Run, impegnativa gara su strada di 26km, ultimo test prima di ripresentarsi al via di una 42km: “Ho corso l’ultima maratona nel novembre scorso a Torino e non vedo l’ora di ...
Creato il 20 Aprile 2012
6. Il benessere dell'intestino per i Runner
(Sport e Salute)
In un’attività come la corsa ove l’intestino è sottoposto a uno stress non indifferente, è preferibile conoscere al meglio le dinamiche di quest’organo e quali possono essere i rimedi per ...
Creato il 24 Novembre 2011
7. Wet Test: conoscere l'arco plantare per la scelta della scarp
(running tests)
... di arco plantare del piede, in quanto influisce sullo stile della corsa. In questo articolo scoprirete alcune importantissime caratteristiche del piede e mediante un semplice e simpatico test capirete ...
Creato il 10 Ottobre 2011
8. Cuore testa e gambe - 100 km Torino Saint Vincent
(Gare)
... con tanto di colazione, zona bagni e spogliatoio. Direttore di gara, è il testimonial del principale sponsor di questa ultramaratona, Gelindo Bordin  olimpionico  a Seul ’88. Il quale si cala perfettamente ...
Creato il 22 Ottobre 2009
9. Test Conconi, piccola innocente esperienza.
(racconti di simone)
... dire che la corsi è una balla- con un infezione intestinale; potete immaginare quante tappe. Fermate? A centinaia, se avessi avuto il GPS, il grafico "scaricato" sul pc avrebbe avuto la parvenza d'un elettrocardiogramma ...
Creato il 05 Gennaio 2009
10. Test del Lattato e prestazione
(running tests)
... quindi dannosi per la salute fisica. La valutazione funzionale del soggetto può avvenire mediante test da campo empirici, molto pratici, come il Test Conconi, o da test più scientifici, e per questo ...
Creato il 30 Settembre 2008
11. Test di Cooper
(running tests)
  Il Test di Cooper, è stato ideato dallo studioso americano Kenneth H. Cooper, con l’intenzione di fornire un’indicazione pertinente ed oggettiva sul grado di preparazione fisica dell’atleta, ...
Creato il 17 Settembre 2008
12. Test del Miglio e valutazione dello stato di forma
(running tests)
Il test "del MIGLIO" misura il massimo consumo di ossigeno (VO2max) di un soggetto. Tale test è valido soprattutto in soggetti che da poco hanno intrappreso l'attività podistica. Va eseguito percorrendo ...
Creato il 29 Agosto 2007
13. VO2max: calcolo con test dei 7 min
(running tests)
Il Test serve a calcolare il massimo consumo di ossigeno di un atleta (VO2max). Viene eseguito in pista oppure su un percorso pianeggiante e ben misurato correndo a tutta velocità per 7 minuti. La ...
Creato il 25 Agosto 2007
14. il BAS Test
(running tests)
Chi non ha la possibilità di effettuare test particolarmente precisi come il test conconi o il test del lattato per conoscere la propria velocità di soglia anaerobica possono sottoporsi ad un test abbastanza ...
Creato il 25 Agosto 2007
15. Bettelmatt Ultra Trail 2016: il 1° marzo cambia la quota
(Ultime)
... 31 maggio. La BUT, in programma il 16 luglio, è caratterizzata da un percorso, ricavato nello splendido contesto ambientale delle Alpi Lepontine, di 83 km per 5.080 m di dislivello positivo totale ...
Creato il 23 Febbraio 2016
16. Marinella Satta: record italiano 2000 siepi
(psicologia dello sport)
... poche volte che mi sono ritirata (mai in gare corte fino a 21 km), principalmente per problemi di testa. Quando soffri, se non ti motivi abbastanza, è facile il ritiro. Per le condizioni ambientali soffro ...
Creato il 19 Febbraio 2016
17. Avventurieri del limite, alla ricerca di sensazioni forti, di emozioni
(Tecniche di Allenamento)
... le fatiche di tutti i giorni. Raccontare per immagini e filmati l’essere ultramaratoneti calati nel contesto sociale fatto di lavoro, allenamenti e vita quotidiana. Intervenuti anche l’Assessore allo ...
Creato il 15 Febbraio 2016
18. Podio Keniano alla Giulietta&Romeo Half Marathon
(Ultime)
... Together) che va a vincere in 1h03’01” dopo aver condotto in testa tutta la gara fin dalle battute iniziali. Alle sue spalle il connazionale Ishmael Kalale in 1h03’15”, mentre terzo in 1h03’41” è Mark ...
Creato il 14 Febbraio 2016
19. Stefano La Rosa punta al personale alla Giulietta&Romeo HM
(Ultime)
... Pertile difenderà la maglia azzurra in maratona a Rio 2016. Ed è proprio La Rosa a rompere gli indugi: “Sto davvero bene, sono rientrato da dieci giorni dallo stage in Kenya ed ora voglio testare il mio ...
Creato il 12 Febbraio 2016
20. La Straneo rientra alle gare con la Giulietta&Romeo HM
(Ultime)
... per la sua preparazione che la dovrà portare alle Olimpiadi: “Domenica sarà un test importante per me, sono appena rientrata da uno stage insieme ad Emma Quaglia e diversi altri in altura in Kenya dove ...
Creato il 10 Febbraio 2016